Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 52.73g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Командор Хлеб Балканский. Lunch: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Сосиска в Тесте. Dinner: Перекресток Арбуз, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Командор Хлеб Балканский, Жареное Яйцо, Холодушка Вареники с Картофелем и Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|