Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 79.68g | Carbs: 60.13g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Коркунов Конфета, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|