Bu hafta ödemlerimden kurtulup 71i görürüm umarım
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 12.77g | Prot: 11.55g | Carbs: 53.52g.
Breakfast: Ülker Damla Çikolata, Fındık, Kayısı. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Lapası. Snacks/Other: Çerezya Kuru Üzüm, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzacelk's Weight History
|