Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
96 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 109.77g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Селяночка Батон Нарезной, Останкино Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Bonvida Морковь по-Корейски. Lunch: Банан, Селяночка Батон Нарезной, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Сыр Российский, Селяночка Батон Нарезной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Кальмар с Перцем и Кунжутом, Ерш Шашлык из Кальмара. Snacks/Other: Babyfox Roxy, Babyfox Roxy. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|