Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 30.18g | Carbs: 31.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|