Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 126.40g | Carbs: 33.90g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Дыня, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Лента Куриная Голень по Грузински. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|