Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 39.39g | Carbs: 59.26g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 6%, Кофе, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Томатная Паста, Жас Канат Куриное Бедро, Гречка Отварная, Кус Вкус Голень Куриная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|