Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
104 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 78.79g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Баян Сулу Птичье Молоко, Банановый брауни, Королевская ватрушка, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Bonduelle Оливки с Трюфелем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перец фаршированный. Dinner: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Окрошка на йогурте. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|