Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 95.25g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Mote Protein Matcha+Collagen, Яблоко Семеринка, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Лисички в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|