Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 109.39g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Eesti Pagar Цельнозерновая Тортилья, Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо). Lunch: Помидоры, Лосось, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|