Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 92.15g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , FitnesShock Shaker. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|