Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3037 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 165.97g | Carbs: 385.01g.
Lunch: Lipton Зелёный Чай, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Barilla Capellini N.1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Нам Ням Спагетти с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|