Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 75.72g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Майонез, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Язык Говяжий. Lunch: SPAR Баклажаны Закусочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Кукуруза Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|