Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 90.45g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Ne Moloko Банановое Молоко, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%. Lunch: Мясоделов Говядина Тазобедренный Отруб, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Dinner: Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Светаево Пломбир Черника, Сахарный Песок, Вязанка Колбаса Сливушка, Лимак Батон Сахарный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|