Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
118.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 98.05g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Фермерский , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Брынза Классическая, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Хлеб Фермерский , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Фермерский , Магнит Брынза Классическая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|