Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 66.03g | Carbs: 112.09g.
Lunch: Жменька Кускус, President Сметана 10%, Грудка Индейки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Пирятин Сыр Грация 20% . Dinner: Рис Вареный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|