Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 109.49g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Rummo Лингвини, Активиа Йогурт Термостатный, Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Овсяное Печенье, Молочная Станция Кефир 1%. Snacks/Other: Перепечки Перепечи с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|