Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 70.41g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Нектарин, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Рахат -Лукум, Кухня на Районе Салат с Томатами, Красным Луком и Базиликом, Голубика, Жменька Хлібці Гречані, Шоколад, Куриное Филе Вареное, Сыр Камамбер, Простоквашино Ряженка 4%, Орешки со Сгущенкой, Суп Куриный с Картофелем, Сыр Гауда, Жменька Хлібці Гречані, Голубика, Сыр Камамбер, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Ряженка 4%, Кухня на Районе Салат с Томатами, Красным Луком и Базиликом. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
domiana7's Weight History
|