Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 44.22g | Carbs: 47.67g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Essen Конфеты Truffle Milk, Konfesta Конфеты Насладжи, Кофе с Молоком, Атрус Хлеб Питерский , Черкизово Котлеты Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|