Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 87.75g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Сладуница Конфета Тирамиссо, Батон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из индейки с грибами кабачками (на пару), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Other: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenananas's Weight History
|