Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
94 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 129.83g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сахар. Lunch: Konti Крекер с Сыром, Дымов Сосиска Молочная, Сахар, Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Красная Цена Горбуша Натуральная , Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. Dinner: Halls Леденцы, Магнит Перец Болгарский Гриль, Ополье Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|