Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
111 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 151.09g | Prot: 296.53g | Carbs: 306.74g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Пятерочка Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Чай с Молоком, Ложка в Ладошке Яблочное Пюре, Ложка в Ладошке Пюре Фруктовый Салатик, Творожная Запеканка, Подлива с Куриными Фрикадельками, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|