Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 76.41g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Смак Батон Молочный 8, President Сыр Козий Творожный, Меридиан Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе Латте, Иван-Поле Соус Сметанный с Маринованными Огурчиками, Чиабатта, Креветки (Вареные или на Пару), Eurospar Салат с Хрустящими Баклажанами. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|