|
начинаю заново...
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 65.46g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гордость Фермера Ветчина Вареная, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Белый Шоколад, KDV Мармелад Крут Фрут. Dinner: Зеленая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Snacks/Other: Распак Сухое Молоко 26%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NalaOnyx's Weight History
|