Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 59.79g | Carbs: 58.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Мёд , Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Oreo Печенье, Арахис, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|