Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 82.63g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Атлантика Форель, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Белый Медведь Творог 5%, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Parmalat Cappuccino Italiano, Лэнд Кабачки в Сметане. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|