Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 110.92g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Богатство Сибири Бедро Цыпленка-Бройлера, Курица Вареная, Борщ, Кофе Латте. Lunch: Мёд, Блины, Блины, Блины. Dinner: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Блины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Энергия Здоровья, Остров Изобилия Сельдь Пресервы. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|