Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 135.54g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Эмиль Молоко 4%, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сырники из домашнего творога. Lunch: Сырники из домашнего творога, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Рулетики из Баклажан с Сыром и Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Сметана , Петелинка Куриная Грудка Филе, ВкусВилл Окрошка с Копченым Куриным Филе. Dinner: Арахис, Сырники из домашнего творога, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|