Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 35.0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 62.44g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Бон Матин Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Булгур с Овощами, Индилайт Филе Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Булгур с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|