Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 34.00g | Carbs: 116.73g.
Breakfast: Ананас, Суп из Сайры, Сахар, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Суп из Сайры. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allga383's Weight History
|