Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 105.69g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Флэт Уайт , Ратибор Варенье Малиновое, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Мааг Халва Арахисовая, Акконд Рулада Сливки, Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|