Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 70.00g | Carbs: 5.56g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный Домашний , Яйцо, Кето хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Корейка Фермерская. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|