Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 134.95g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Великий Устюг Творог 5%. Lunch: Нектарин, Голени Куриные в Пакете, Картофельное Пюре Катя. Dinner: Авангард Яйцо Куриное С1, Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|