Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 89.91g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Сливочная Карамель», Арбуз, Кофе, Ирмень Молоко 3,2%, Юля. Творожно-Сырные Лепешки. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Красный Октябрь Конфета Каракум, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Малина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Пятерочка Творог 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Юля. Запеканка Филе Курицы, Помидоры, Брокколи. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Наливки или Ликер, Завод Алешина Баранки Яичные, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой, Кофе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|