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Grossesse +24 kg,
2 ans et 20kg de délestage de kg aprés
Je stagne sur les 4 à 5 kg restants à perdre que je me trimballe depuis 😑
Entre flemme de faire du sport et compulsions alimentaires je fluctue entre des « la vie est trop courte » et jeûn intermittentā¦
Gardons la foi 💪🏽😅
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63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 86.14g | Prot: 65.93g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Café Expresso, Biocoop Boisson Végétale Amande Intense sans Sucres. Lunch: Sucre Brun, Graines de Chia Séchées, Alesto Mélange de Noix , Lindt Chocolat Noir 85%, Myrtilles, Sync Protein Bio Vanille Caramel , Gervais Le Petit Suisse, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Dinner: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Monoprix Gourmet Tortina, McCain Frites Just au Four, Picard Cabillaud Pané, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Cock Brand Fish Sauce , Bien Pain Burger , Galbani Burrata, Tomates, Avocat. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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