Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
85 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 154.32g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Куриные Грудки (Жареные), Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Lunch: Инжир, Вареное Яйцо. Dinner: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная Вяленая, Табрис Салат Цезарь с Курицей, Табрис Крыло на Мангале. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|