Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 44.52g | Carbs: 197.86g.
Dinner: Арбуз, Unimarka Голландские Вафли с Молочной Карамелью, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Вода, Лента Кукурузный Крахмал, Haas Кукурузный Крахмал, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Пищевая Сода, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Молоко 3,2%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Соль, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Рестория Шеф Приправа для Курицы, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|