Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 113.91g | Carbs: 149.78g.
Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Светаево Творог Обезжиренный. Dinner: Яичный Белок, Макфа Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|