Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 50.53g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Овсяное "5 Злаков" , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mayama Мармелад со Вкусом Манго, Mayama Мармелад со Вкусом Манго, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окраина Карбонад Юбилейный. Dinner: Сахар, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом, Сахар, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|