Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 69.20g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария в Глазури , Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Брест Литовск Сыр Российский, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Малина, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Эколь Баранина Духовая, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Каравай Батон Наше Солнышко, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Хлебник Торт Версаль, Хлебник Латте. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария в Глазури , Каравай Батон Наше Солнышко, Индилайт Ветчина, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|