Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 82.75g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Увелка Булгур с Киноа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 15%. Dinner: Салат Овощной, Сметана 15%, Увелка Булгур с Киноа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|