Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 55.43g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Царицынский, Останкино Карбонад Юбилейный, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Вязанка Сосиски Молочные, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арбуз, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Цукини, Добрый Сок Ананасовый. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|