Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 72.61g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Акконд Конфета Отломи, Петелинка Филе Бедра Куриное , Самокат Макароны Гнезда , Самокат Пармезан Хлопья, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|