Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 87.88g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Яичница, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Пятерочка Помидоры, Чай. Lunch: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чай, Магнит Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Чай, МКС Заварное Пирожное со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|