DZ-1's Journal, 02 Aug 23

ИГ / День 48
01-02.08 интервал 17ч 30м
83.9 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 28.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2023:
1361 kcal Fat: 44.25g | Prot: 53.43g | Carbs: 182.72g.   Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Пятерочка Сахар, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль. Dinner: Котлета Домашняя, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Макароны, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый. more...
1796 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.