Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 40.58g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Barilla Соус Песто, Яйцо, Поджаренный Лаваш, Колбаса, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Lunch: Snickers Конфета, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Dinner: Jogobella Йогурт 2,6%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|