Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 169.74g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados, Laranjas. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Tambaqui, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, In Natura Tomate. Snacks/Other: Bife de Fígado, Banana Caturra, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral, Spoleto Passas. more...
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steady weight
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alinesantos8's Weight History
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