Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 128.91g | Prot: 96.62g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: 사노핏 애플사이다비니거, 대추토마토, 루꼴라, 솔레르 로메로 유기농 엑스트라버진 올리브오일, BelGioioso 브라타치즈, 샘표 계란간장, 들기름, 계란후라이 (지방없이), 복숭아, 마. Lunch: 하루견과 하루견과 블루베리. Dinner: 버섯구이, 익힌 아스파라거스 (생야채), 마늘, 사조 참치액, 참기름, 오이 (껍질 포함), 소갈비살. Snacks/Other: 코스트코 불고기 베이크. more...
|
steady weight
|
|
happysuccess's Weight History
|