Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 47.21g | Carbs: 117.12g.
Lunch: Coca-Cola Кола, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Лента Лимончелло , Вино Сухое, Осьминог, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Много Лосося Пицца с Креветками, Андерсон Брускетта с Лососем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|