Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 108.41g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Banana, Яичный Белок, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Natty's Brownie, Пава Пава Ассорти Колбасок. Dinner: Свой Урожай Черника Замороженная, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|